Como lidar com as dores e lesões?

Vamos falar de coisas sérias: dores e lesões nos atletas. Na maioria das vezes, a palavra saúde e desporto vêm de mãos dadas. Mas quem já não ouviu dizer, que o  desporto de alta competição trás tudo menos saúde? Os atletas de alto rendimento treinam todos os dias com um objetivo primordial: ultrapassar os seus limites, … Ler mais Como lidar com as dores e lesões?